Yoga Pass für GolferInnen für mehr Fokus und Konzentration auf dem Rasen.
Yoga hilft zu fokussieren, Anspannung zu lösen und beim Abschlag im Moment zu sein.
Durch die bewusste Wahrnehmung des eigenen Atems beim Yoga kann dieser auch beim Golf aktiv kontrolliert und vertieft werden.
Verspannungen im Brustraum lösen sich durch das Yoga, die Beweglichkeit steigt und die Bauchmuskulatur entspannt sich. All das ist förderlich für das Golfen und wirkt sich positiv auf die benötigte Schwungkraft beim Abschlag aus.
Darüber hinaus können äussere Umstände besser ausgeblendet werden und der Golfer ist nur bei sich, seinem Eisen und seinem Ball.
Wann: jeweils mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr
09.10. – 11.12.2024 & 08.01. – 12.03.2025
Wer: alle Levels (exklusiv für GolferInnen)
Wo: Living Yoga, Seestrasse 3, Hergiswil
Preis: 10er Pass CHF 260.- / 20er Pass CHF 500.-
(begrenzte Gültigkeit auf die erwähnten Golfer-Yoga Wochen)
Einstieg jederzeit möglich.
Anmeldung direkt via Stundenplan oder unter info@livingyoga.ch