FAQ

Unsere Yoga-Klassen sind «open level», das heisst unsere Lehrer sind sich gewohnt, Schüler verschiedener Levels in ein und derselben Yoga-Klasse zu unterstützen. Bei unseren Neulingen ist Hatha Yoga, aber du bist selbstverständlich in allen Klassen herzlich willkommen.

Zieh’ dich so an, dass du dich wohlfühlst. Die Kleider sollten nicht zu eng sein, damit du dich frei bewegen kannst. Yoga wird ohne Schuhe praktiziert. In unseren Yoga-Studios gibt es alles, was man für die Yogapraxis benötigt: Matten, Mattenreiniger, Blöcke, Gurte, Augen- und Sitzkissen sowie Decken. Die kostenlose Nutzung ist für uns selbstverständlich. Private Matten dürfen natürlich bei uns deponiert werden (wir übernehmen keine Haftung).

Wir öffnen unsere Pforten jeweils 20 Minuten vor Lektionsbeginn, bei den Morgenlektionen ab / um 06:15 Uhr jeweils 10 Minuten vor Beginn. Neuen Yogis empfehlen wir, beim ersten Besuch ca. 15 Minuten bzw. 10 Minuten vor Lektionsbeginn da zu sein, damit wir alle administrativen Dinge in Ruhe erledigen und das Studio zeigen können.

In Hergiswil gibt es keine Möglichkeit zu duschen.

Unbedingt! Fast alle unsere Yoga-Lehrer können dir allenfalls auch auf Deutsch helfen. Zudem wirst du schnell die relevanten Begriffe lernen.

FALSCH! Wir betonen immer wieder: Flexibilität ist ein schöner Nebeneffekt regelmässiger Yoga-Praxis. Wir erwarten von keinem unserer Schüler irgendwelche artistischen Verrenkungen auf der Yoga-Matte. Du wirst schnell merken, dass es im Yoga nicht darum geht…

Auf alle Fälle. Yoga kann sogar bei vielen körperlichen (übrigens auch psychischen) Beschwerden Linderung schaffen. Unbedingt die Lehrperson vor der Klasse informieren!

Wir offerieren eine kostenlose Probelektion.
Mehr zu den Preisen in Hergiswil

Zwingend nicht, doch wir empfehlen dennoch eine rechtzeitige Anmeldung. So können wir im Falle irgendwelcher Besonderheiten rechtzeitig informieren und auch auf dich warten, solltest du einige Minuten Verspätung haben. Wenn du dich online angemeldet hast und nicht erscheinst, wird dir keine Klasse vom Abo abgezogen.

Einerseits kannst du dich über unsere Website voranmelden, andererseits auch über die kostenlose App «MindBody» (für Android und iOS). Wenn du noch kein Login hast, aber bereits Living Yoga Kunde bist, melde dich bitte bei uns. Falls du noch kein Kunde bist, kannst du dir selber ein Login generieren und dich eintragen. Natürlich kannst du dich auch per E-Mail anmelden.

Grundsätzlich: ja! Es gibt bestimmte Asanas (Übungen), die man während der Schwangerschaft nicht mehr praktizieren sollte. Aber solange du dich wohl fühlst, kannst du solange Yoga während der Schwangerschaft praktizieren, wie du möchtest. Alle unsere Lehrerinnen sind sehr gut ausgebildet und unterstützen dich in allen Klassen. Bitte informiere uns unbedingt vorab über deinen Zustand.

Ja! Die Asanas helfen dir, dich auf die richtige Art zu entspannen und auszuruhen und tragen so dazu bei, die Nerven zu beruhigen und das psychische Gleichgewicht herzustellen. Sie stärken die Beckenmuskeln, verbessern die Blutzirkulation im Beckenbereich und kräftigen die Wirbelsäule.

Das sind wir nicht. Wir stellen dir aber auf Wunsch gerne eine Quittung aus, wenn du dein Glück trotzdem versuchen möchtest …

Diese Informationen findest du in unseren AGB.

Nein, das ist in der Regel nicht möglich. All unsere Abos sind persönlich und nicht übertragbar. Mehr zu den AGB